Kurse
Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 14
724 Bauch-Bein-Po-Gymnastik
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur, Koordination und Stretching.
Zielgruppe: Personen jeden Alters
720 Fit mit rhythmischer Gymnastik
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Aufwärmen mit Musik, gezielte Gymnastik für die Problemzonen und für den Rücken sowie Stretching- und Entspannungsübungen.
Zielgruppe:...
760 Hallenfußball für Hobbyspieler
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Nach einem Aufwärmtraining steht dem Bandenzauber nichts mehr im Wege.
Eine gute Gelegenheit, das Fußballspielen auch nach längerer Pause...
761 Judoklub der VHS Horn: Kurse für Erwachsene und Jugendliche
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Spaß an Bewegung, Gesundheit, Verletzungsprophylaxe, Koordination, körperliche und geistige Beweglichkeit, Selbstverteidigung. Training für...
710 NUAD - Traditionelle Thai Körperarbeit
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Über den Körper die Seele berühren.
Nuad, auch bekannt als Thai Yoga Bodywork oder passives Yoga, ist eine traditionelle thailändische...
722 Perfect-Body-Workout
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Ein Ganzkörper-Workout mit effektiven Übungen, das den Körper stärkt und formt. Training für einen flachen definierten Bauch, straffe Beine...
718 Pilates A
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und...
719 Pilates B
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und...
730 Selbstverteidigung für Frauen
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Rechtliches; Richtiges Verhalten im Ernstfall; Sicheres Fallen und Rollen; Block-, Schlag- und Tritttechniken; Hebel-, Würge- und Wurftechniken;...
717 Stilles Qigong am Vormittag 1
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
714 Stilles Qigong am Vormittag 2
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Das Wohltuende durch Stille und Gegenwärtigkeit entdecken.
Zielgruppe: Teilnehmer/innen mit Erfahrung im "Stillen Qigong"
Die...
715 Stilles Qigong für Anfänger/innen
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Mit Achtsamkeit bewegen, aufrichten, still werden. Das Zusammenwirken von Körper und Bewusstheit im Üben entdecken.
Zielgruppe: Anfänger/innen...
705 Yoga Individuell am Abend
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
Diese ausgleichende Abendpraxis hilft den Tag gut abzuschließen. Wir praktizieren mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und ruhig, mal mit Musik,...
713 Yoga Individuell am Morgen
Von 01.09.2024 bis 31.01.2025
In der aktivierenden Morgenpraxis erforschen wir mit Yoga neue Bewegungsräume und bekommen mehr Bewusstsein für den Körper. Neben...