Kursdetails
Pilates B
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 719
Volkshochschule: VHS Horn
Referent:in
Katharina Scheidl
Kursbeschreibung
Pilates ist ein Training, das Körper und Geist verändert. Es steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit, verbessert Ihr Aussehen, kräftigt Bauch- und Rückenmuskeln und beugt Rückenschmerzen sowie Verspannungen vor.
Zielgruppe: Erwachsene
Die Kursleiterin ist Pilates- u. KidFit Trainerin.
Termine & Organisation
Kursbeginn 01.09.2024, voraussichtliches Kursende 31.01.2025
27.09.2024, 19.45-20.45 Uhr. Ort: VHS